私は日頃からアンチエイジングを行なっています。
私の仕事はデパートの接客でたくさんの人と接する機会が多い仕事なので、
あまり老け込んだ顔で人前にでたくないという気持ちからです。
私はいろいろなアンチエイジングを行なっているのですが、いちばんいけないと思うのは中途半端に終わらせることだとおもいます。
世の中にはたくさんのアンチエイジング法が紹介されているのですが、あれもこれも、目移りしていろんなことをしても効果は目にみえています。
大切なのは自分が長く続けることができるアンチエイジングの方法をみつけることにより、長くその方法を実践することです。

そういった方法は往々にして自分の生活に無理のない範囲内で行えるものが多いような気がします。。